 23/10/2003 17:14
Bem, como todos já devem ter percebido, assiduidade na postagem não é o meu forte.
Eu deveria malhar pelo menos umas 3x por semana, por recomendaçao médica, porque ajudaria a me desestressar,a brigar de forma mais honesta contra a idade (afinal, estou no meu early 30’s!) e a gravidade (só creminhos básicos nao resolvem!)…mas…é hoje, é amanhã …e tem semana que passa e eu não consigo ir nenhum dia.
Motivos nunca faltam, sempre tem ou arrumo uma desculpa…e é claro que logo vem aquela horrorosa e devastadora : “culpa”!
Nao quero me sentir culpada pelas calorias que serao ingeridas nos bares e festas da vida…até porque para perde-las naquele bendito “transport” eu levo pelo menos 1 hora!!!
Well, entao vamos contornar o problema (porque deixar de beber eu nao vou!!!) qual sera a bebida que posso tomar sem comprometer taaaannnto a minha silhueta? (mais anos 60 impossivel!)
Resultado da Pesquisa:
“Bebidas alcoólicas destiladas não contêm carboidratos. O valor energético decorre da combustão do álcool, (7kcal por g) com efeito diluente da qualidade nutricional da dieta, pois não contém nutriente exigido pelo organismo”. (tudo bem que a segunda parte só reafirma que nao ajuda, só atrapalha - perfeitamente ignorado).
Detalhe: adoro destiladas, mas pelo visto serei obrigada a substituir pela cerveja e vinho…
Isso tudo foi porque eu recebi no trabalho, uma mala direta, com a seguinte pergunta: "o que voce faria com alguns quilos a menos?"
Apelar para bolinhas, não é bem a minha praia, então vamos em busca de alternativas mesmo...
Beijins,
enviada por Ju
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